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4 thought on “Programme musculation mannequin

  1. Nezuru

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  1. Vurg

    1 févr. Parce que ces mannequins ont quand même un physique assez . Et pour le programme donné sur leur site, qu'en pensez-vous? Parce qu'il.

    Reply
  1. Nira

    10 juil. J'ai toujours cru que la plastique des mannequins découlait d'une alimentation Le programme d'une heure associe cardio et renforcement des ponts (relevé de bassin) et des "dips" (exercice de musculation des triceps).

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  1. Dourisar

    En fait, ça fait plusieurs années que je fais de la musculation, je suis très loin d' avoir un niveau extraordinaire, mais je pousse en DC pour un poids de corps.

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